日はコレステロールを保つ卵を食べます
カラチ…ニュースタイム
マン食べる卵のビタミンA、ビタミンB、カルシウム、リン、鉄が利益を考慮する必要があります代わりに卵の卵の発見可能です。食事の卵の巨大な可能性は、世界的に長い朝食の不可欠な部分です。それは健康的な食べ物を食べるための方法です。科学者は80カロリーと脂肪の5グラム程度卵がで構成言うのでによる体重が増えるの恐怖にいくつかの卵の栄養は、それを食べるには消極的であり、彼らは心配する必要はありません。卵はまた、体重を減らしたいが、あまり栄養をしたくない人にエネルギーを与えます。私たちは、卵黄を恐れているが、それは非常に健康です。卵黄100グラムにおける1.33グラムの卵、ビタミンA、ビタミンB、カルシウム、リン、鉄は、コレステロールです。医師によると、一日の卵を食べて中のコレステロールが、コレステロールの病気でない人のために、このアドバイスは発生しません。また、リボフラビンおよびビタミンB-IIが存在する卵白ました。この開発、エネルギーと人間の権利は、多くの機能を持っています。
