あなたの家の病気のいずれかの緊張がある場合のストレスは、オフィスの損失が発生することはありませんが、オフィスは危険ですが、
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病気の人のように健康を維持するためにあらゆる努力をします。しかし、どのようにあなたが病気になることができ、これらの「無害」の習慣を避けるために？はい、いくつかの一見シンプルかつ無害に見える習慣が病気にあなたが脆弱になって、あなた自身の手でそれらを避けています。
不十分な睡眠は、睡眠新しい細菌、ウイルスおよび教えるために他の方法の間に体に対する最善の防御策です。睡眠は寒い、糖尿病ですが、体を洗浄するプロセスを停止するのに十分な証明の調査によると、身体、少ない睡眠だけで6日間有効でない場合病気と闘うことができない場合のリスクを増加させますアルツハイマー病および癌を含むいくつかの疾患、。
座って一日中過ごします：
運動の持続時間は、研究によると、疾患は、他のどの生きている者よりも病気を生じにくい物理的にアクティブであり、何の病気がスパン未満でないポーズ原因延長しないでください。さらに多くの人々よりも中毒遅いライフスタイルの疾患の重症度。
緊張時間：
ストレスが大きな被害オフィスを引き起こすことはありませんが、オフィスは、ご自宅の病気のいずれかの緊張がある場合、ストレスが実際に体の防御システムを弱めず、それらが効果的にハイテンションを含むいくつかの疾患のリスクが、感染を防御することはできませんリスクであります寒さが増加する中で悲惨なことを証明。
ジャンクフード：
ジャンクフードはまた、体内の有害物質の識別に役立ついくつかのタンパク質だけでなく、自殺のネットワークを制御しながら、より多くの物理防御力サボテン・ブラザース脂肪酸を行うことを余儀なくされています。ジャンクフードの場所の魚、クルミや世界の食事のように。
首の痛みでの抗生物質使用：
抗薬抗生物質混合物理防御力の影響は、調査によると、これらの薬物はホワイトセルと今度はより多くの物理的防御系疾患を弱体化しているように見える血液の特定の疾患に対する分子の量を減らします。常に医師のアドバイスなしに、これらの薬剤を使用しないでください。
体重はより次のようになります。
健康的な体重の原因はフィットだけでなく、病気からの保護だけでなく、表示され、これとは対照的に、体脂肪中の白血球の数が少ないが、胃は臓器の代謝障害、糖尿病、高血圧のリスクと周りの物理的な脂肪の防衛と脂肪を影響されますなどの心臓疾患は、成長させます。
