オリーブオイルとレモン救済
イスラマバード…ニュースタイム
オリーブオイルには多量の多量の栄養素、脂肪酸、ビタミンが含まれており、健康的な食事になっています。今日、私たちは空腹の油を食べることのいくつかの利点を教えていきます。大腸オリーブオイルの保護細胞は、がんリスクのリスクを低減します。大腸の活動を改善し、職業を取り除くことに加えて、オリーブの主な利点の1つです。
良い肌、髪、爪、骨：
オリーブオイルは、皮膚、爪、髪にも非常に便利です。オリーブオイルは爪や髪を守り、健康で健康的な状態に保ちます。
肝臓をきれいにする：
肝臓は身体の重要な部分であり、人体に必要な作用を担っています。肝臓は体の内部組織をきれいにしますが、時にはオリーブオイルで可能な肝臓をきれいにする必要もあります。よい結果のためには、2スプーンのオリーブオイルをとり、3/1部分のレモン汁をとり、それをガラスに混ぜる。
体重が減る：
オリーブオイルは、あなたの胃に満ちている特別な健康的なタイプの脂肪酸が豊富です。オリーブオイルは咳の良い代替品です。
パワーエフェクト：
オリーブ油中に存在する脂肪酸は、様々な介入のプロセスの非常に重要な部分である。この酸は、力の免疫の効率を改善し、疾患を保護するのに役立ちます。
腫れの軽減：
オリーブオイルはイブプロフェンのような炎症を軽減するのに役立ちます。研究によると、3〜4スプーンのオリーブオイルが10％イブプロフェンより効果的です。
心を守る：
心臓を安全に保つために非常に重要な2つのタイプのコレステロールと2番目のLEDダイヤモンドがあります。体内の心臓の量を増やすには、オリーブオイルを使用する必要があります。
糖尿病のコントロール：
オリーブオイルの助けを借りれば、コレステロールと血糖のレベルが低くなります。つまり、食事は糖尿病患者にとって非常に有益です。
脳の保護：
オリーブオイルは脳に20％の酸素を与え、またオリーブオイルはアルツハイマー病から安全に保ち、記憶を加速します。これはうつ病の抑うつをもたらす。
