人生のために毎日野菜や果物を食べる、健康専門家

どのように固体ugtblysは、決定された著者の人々をlungr10倍に果物や驚くべき前進と話すされています

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ロンドン…ニュースタイム

インペリアルカレッジロンドンの研究者によると、果物や野菜を1日10回食べない人は、他の人よりも長く、多くの病気からも保護されているという。誰もが果物や野菜の健康的な特性に精通しており、生野菜や果物のミネラルや繊維のおかげで、消化器系は正しいだけでなく、あらゆる種類の病気から離れています。インペリアルカレッジロンドンは、以前の95の研究研究の果物や野菜であり、この研究の結果は国際疫学誌に掲載されています。英国の医療専門家の知識を増やしながら、ある種の果物や野菜を特定しましたが、これはがんや心臓病のために毎日食べることができます。ホウレンソウ、トウガラシ、キャベツ、緑色の野菜から毎日がんのリスクが有意に低下しています。毎日の食事によるリンゴ、ナシ、バナナ、サラダ、心臓病のソフトパルプの恐怖もますます少なくなっています。 80グラム量の果物や野菜の医学用語が呼ばれ、それに応じて専門家は、一般の人々の健康と長寿は毎日800グラムの果物や野菜を摂取するべきだと言います。

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